Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 42,10g | Węglo: 164,47g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Lidl Bułka Pszenna, Fasolka po Bretońsku. Obiad: Masło, Dżemy i Konfitury, Bułka Pszenna, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Kawa. więcej...
|
|
1321 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|