Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
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70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1779 kcal
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Tłusz: 63,68g | Białk: 89,37g | Węglo: 198,30g.
Śniadanie: Hacendado Galletas Mini Caritas con Crema de Cacao, Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Eco-Salim Espelta Hinchada. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Obiad: Dolis Nubes, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Salchichón de Pavo. Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Pasta de Almendra. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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