|
Bonus! Misread the scale this morn. Was a new low. Blood sugar just now at 106.
|
131,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2012:
|
1670 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 108,06g | Węglo: 158,30g.
Lunch: Olive Oil, Eggplant, Colby Cheese , Cole Slaw, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Whole Wheat Tortilla. Obiad: Green String Beans, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Hamburger (Single Patty) . Przekąski/Inne: Light & Fit Greek Yogurt, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Bananas. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|