Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 87,51g | Węglo: 137,78g.
Śniadanie: Salatalık, Kiraz Domates, Ekmecik Light Tost Ekmegi, Torku Lor Peyniri , Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Fıstıklı Baklava, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|