|
Wszystko zmierza w dobrym kierunku 😍💪
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 54,45g | Węglo: 120,85g.
Śniadanie: Chleb razowy, Dżemy i Konfitury, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Lunch: Ciasteczka owsiano-bananowe. Obiad: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Natura Food Mix Express Zielona Soczewica, Bulgur z Cieciorki, Zielona Papryka, Kotleciki z serem. Przekąski/Inne: Cynamon, Pierogi leniwe light, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|