Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 138,80g | Białk: 102,56g | Węglo: 47,72g.
Śniadanie: Ser Gouda, Helio Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Kapusta Pekińska, Biedronka Seler Korzeń, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko. Lunch: Kapusta Pekińska, Orzeszki Ziemne, Mięso z Udka Kurczaka, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Bulion z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: Cukier, Kawa, Zielona Herbata. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|