Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 46,50g | Węglo: 201,30g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Lunch: Tortellini z Nadzieniem Serowym. Obiad: Biedronka Smoothie Mango i Marakuja, Pomidory Koktajlowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Jabłko, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Mondelez Prince Polo, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|