Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 221,19g | Białk: 141,50g | Węglo: 70,39g.
Śniadanie: Gyros, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Kapusta Pekińska, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Ogórek Kwaszony, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko na Miękko. Lunch: Kapusta Pekińska, Orzechy Włoskie, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sałatka Gyros, Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Woda z Cytryną, Kawa, Zielona Herbata. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|