|
hehe 4 dni bez ćwiczeń i troszkę folgi i to co zgubiłam wróci hehe ...tydzień urlopu mam to sobie od jutra poćwicze a dzisiaj lenistwo i placki o!
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 115,99g | Białk: 156,41g | Węglo: 351,73g.
Śniadanie: Miodownik, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Salceson. Lunch: Miodownik. Obiad: Pizza z kurczakiem, Rosół, Żołądki Drobiowe, Pietruszka Gotowana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|