Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3011 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 172,99g | Węglo: 474,43g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Porri, Riso, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
sei andato alla romana! dì la verita! :)
11 lut 19 przez użytkownika: Elena9685
|
Ioooo?! Ti sembro il tipo?!? 😇😇😇 Forse, forse potrebbe centrare qualcosa con la pizza (in realtà un po' più di una) e tiramisùdi sabato sera... Chissà 🤣
11 lut 19 przez użytkownika: jack_the_lifter
|
11 lut 19 przez użytkownika: Elena9685
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|