Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 58,47g | Węglo: 168,19g.
Śniadanie: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Pizza Domowa. Obiad: Zupa Ziemniaczana, Zott Jogurt Naturalny, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Kawa Capuccino, Duc De Coeur Makaroniki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|