Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 51,26g | Węglo: 223,75g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Jajko na Miękko. Lunch: Lays Prosto z Pieca Solone, Cukier, Kawa z Mlekiem. Obiad: Brązowy Sos Pieczeniowy, Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Kluski Śląskie, Rolada Wołowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Babka Piaskowa, Milka Czekolada Truskawkowa, Grycan Lody Waniliowe, Cukier, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|