Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 136,64g | Białk: 100,71g | Węglo: 19,51g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Бри, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Скумбрия. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Говядина Постная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Przekąski/Inne: Jarrow Formulas Масло МСТ. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_burya23
|