Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 86,98g | Węglo: 185,81g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Women's Best Vegan Protein, Sante Masło Orzechowe Go On. Lunch: Jabłko, Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Toppo Tofu Wędzone, Lidl Kasza Gryczana, Cukinia. Obiad: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts , Biedronka Ale Jaja M, Vemondo Chrupki Jaglane Arachidowe, Tiradell Makaron Orkiszowy, Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa . Przekąski/Inne: Lindt Lindor. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|