Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 43,31g | Węglo: 191,19g.
Śniadanie: Ser Gouda, Ogórek Kiszony, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Ciasto Ptysiowe. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Jajko Gotowane, Awokado, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Sałata, Wawel Czekolada Malaga, Jabłko, Ciasto Ptysiowe, Cukier, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|