Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 59,60g | Węglo: 18,76g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, OSM Sanok Bryndza, Kalarepa, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Pikok Szynka Drobiowa. Lunch: Jajko, Bieluch Serek Naturalny. Obiad: Oliwa z Oliwek, Mintaj. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|