|
No to poszło. 👍
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 118,36g | Białk: 62,78g | Węglo: 44,12g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Mlekovita Masło Polskie, Heinz Ketchup, Winiary Majonez, Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Światowid Ser Liliput, Czerwona Papryka, Cebule. Lunch: Szynka Mielona, Czerwona Papryka, Margaryna, Chleb Biały. Obiad: Lidl Ajvar Łagodny Deluxe, Światowid Ser Liliput, Mlekovita Masło Polskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 2%, Fitella Batonik Musli Truskawkowy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|