|
4/8
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 96,79g | Węglo: 139,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Увелка Гречка. Obiad: Магнит Минтай на Пару, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, Изюм, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|