Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 70,87g | Węglo: 176,77g.
Śniadanie: Milka Oreo, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. Lunch: Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały, Duc De Coeur Makaroniki, Virtu Ryż z Warzywami Fit, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|