Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 51,84g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: Tort Czekoladowy, Kawa z Mlekiem, Cukier. Lunch: Wędzony Łosoś, Jajko na Miękko, Awokado, Chleb Żytni. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|