Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 63,66g | Węglo: 162,03g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Lunch: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne. Obiad: Pastoret Kéfir. Przekąski/Inne: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Nestlé Bombones Caja Roja, Magdalena, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|