|
Od 4 dni waga praktycznie stoi.🙂
Wczoraj to faktycznie na wieczór pojadłam... późny syty obiad, do tego winko🥂🍽️ i dzień zakończyłam powyżej swojego limitu ☺️
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 65,42g | Węglo: 213,15g.
Śniadanie: Jabłko, Seler Naciowy, Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Biedronka Makrela Wędzona, Herbata z Cukrem. Lunch: Wino Muscat, Czerwona Papryka, Tarczyński Parówki z Fileta, Kajzerka, Mleczna Dolina Mleko Pistacjowo-Kokosowe, Banan, Gruszki, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Danone Danio Waniliowe, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Biedronka Sernik z Karmelem i Płatkami Migdałów, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Zupa Grzybowa, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|