Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 75,00g | Węglo: 126,64g.
Śniadanie: Семена Льна, Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Obiad: Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|