|
powoli skutki walentynjowych urodzin meza spadają hehe
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 149,12g | Białk: 163,03g | Węglo: 196,27g.
Śniadanie: Majonez, Szynka Pieczona, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka, Jajecznica. Lunch: Jabłko. Obiad: Udziec z Indyka, Sos czosnkowy, Sałatka z kurczakiem i serem feta, Placki na wrapy, Rosol z warzywami. Przekąski/Inne: Carrefour Wafelki Kakaowe, Akardo Orzeszki Ziemne, Masło, Chleb, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|