|
минус 200г ...динамика есть)))
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 120,68g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Мёд, Черная Смородина, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Брест-Литовск Сметана 15%, Виталюр Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Melino Рис Жасмин. Obiad: Gusto Горошек Зеленый, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Сырники с изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|