|
не дурно)))
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 113,46g | Węglo: 118,82g.
Śniadanie: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Фасоль (без Соли, Отварная), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Каперсы, Рис Отварной, 18.02 котлеты кур. Obiad: Лимон, Сыр Камамбер, Мидии (Вареные или на Пару), Правило Салата Микс 2 Серджио. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|