|
минус 600 грамм и -1 см в талии(57 теперь)
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 88,57g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: Киви, Грецкие Орехи, Овсянка. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Филе Индейки 2, Своя Линия Гречка. Obiad: Яйцо(Диана), Желтый Перец, Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Галичина Кефир Нежирный, Помело. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|