Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 163,31g | Węglo: 411,53g.
Śniadanie: Banan, Jabłko, Haribo Żelki. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Pierogi z Jagodami, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Pszenno-Żytni, Harvest Basket Kuleczki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: ActivLab Protein Shake, Harvest Basket Kuleczki Ziemniaczane, Pierś z Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|