Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3138 kcal
|
Tłusz: 151,97g | Białk: 106,72g | Węglo: 177,33g.
Śniadanie: Światowid Radamer, Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja L, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Bułka Kajzerka, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Lunch: Lays Papryka, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Kajzerka, Krakus Parówki. Obiad: Perła Perła Export, Nestlé Kitkat (45g). Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Kajzerka, Krakus Parówki. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|