Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 86,11g | Węglo: 228,77g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste. Lunch: Banan, Batoniki Musli. Obiad: Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy, Suszone Pomidory, Czerwona Papryka, Suchy Makaron z Pszenicy. Przekąski/Inne: Suszona Śliwka, Migdały, Biedronka Zupa Krem Ziemniaczany na Zakwasie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|