Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 21,78g | Węglo: 77,33g.
Śniadanie: My Best Veggie Plastry Wegetariańskie z Brokułami, Pomidory, Awokado, Vega Up Hummus z Dynią i Imbirem, Lidl Bułka Fitness, Real Thai Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Sok Marchewkowy. Lunch: Sante Sezam, Oliwa z Oliwek, Awokado, Sałatka z Bukietem Warzyw. Obiad: Belvita Ciastka Zboża + Mleko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|