Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 121,54g | Białk: 103,65g | Węglo: 297,45g.
Śniadanie: Tort, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Truskawka, Lidl Bułka Grahamka, Szynka Pieczona, Jajko, Sałatka do gyrosa. Lunch: Szynka Pieczona, Masło, Bułka Pszenna, Carrefour Wafelki Kakaowe, Masło, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kajzerka. Obiad: Orzeszki Ziemne, Kapuśniak z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Racuchy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|