Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 37,06g | Węglo: 204,97g.
Śniadanie: Mango, Alesto Cashew Nuts Natural, Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Rustykalna Chleb Żytni z Dynią. Lunch: Cukier Brązowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Ananas, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Crownfield Crunchy Malinowe, Alpro Soya Vanilla, Biedronka Awokado, Rustykalna Chleb Żytni z Dynią. Przekąski/Inne: Cukier Brązowy, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Inka Inka Magne, Herbapol Dżem Truskawkowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Lidl Bułka Wiejska. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|