Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 59,18g | Węglo: 189,68g.
Śniadanie: Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste. Lunch: Banan. Obiad: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Jabłko, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Sokołów Szynka Babuni, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|