Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 22,41g | Białk: 59,60g | Węglo: 66,17g.
Śniadanie: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Увелка Гречка в Пакетиках, QNT Сывороточный Протеин , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Эллипс (уровень 6) - 50 minut, Беговая дорожка/ ходьба 5,5 км*ч уклон 13 - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|