Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 92,23g | Węglo: 209,75g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Творог, Окей Клубника Замороженная, Голубика, Питахайя, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Салат Айсберг, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кальмары Гриль, Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Ананас, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|