Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 158,26g | Białk: 121,20g | Węglo: 171,58g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Чай. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Горчица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Котлета Рыбная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|