|
✌
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 117,93g | Węglo: 137,90g.
Śniadanie: Меллер Рыбий Жир, Евроопт Чернослив, Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, 18.02 котлеты кур, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Gusto Брокколи Замороженная, Лук, Фермер Чечевица Зелёная. Obiad: Савушкин Сыр Российский Молодой, Gusto Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, 20.02 кокос печение. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|