Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 151,51g | Białk: 70,01g | Węglo: 92,26g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka z Ziarnami, Piątnica Śmietana 36%, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekovita Mleko 3,2%, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Obiad: Aleksandria Kiełbasa Parówkowa, Mlekpol Ser Żółty Czarnoleski, Jajko, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Zielony Smak Mieszanka Sałat Serdeczny Mix. Przekąski/Inne: Ciasto. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|