Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 99,34g | Węglo: 139,06g.
Śniadanie: AH Havermout Glutenvrij, Zwykła Kawa, AH Kokos Drink Naturel, Woda z Cytryną. Lunch: Lovilio Mozzarella Light, Rivercote Fries Roggebrood, Papryka o Wydłużonych Strąkach, AH Snack Tomaatjes, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Tarczyński Parówki z Fileta. Obiad: Eridanous Tzatziki, Harvest Basket Potato Wedges, Vomar Shoarmavlees. Przekąski/Inne: AH Sushi Sake Maki. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|