Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 62,66g | Węglo: 211,64g.
Śniadanie: Cukinia, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gellwe Galaretka, Cukier, Kawa z Mlekiem. Obiad: Zalewajka. Przekąski/Inne: Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, Krakus Pasztet Klasyczny, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Rurka z Bitą Śmietaną, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|