Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 53,96g | Węglo: 244,66g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Mis Az Yağlı Lor, Yumurta Beyazı, Yumurta, Karisik Tost, Tatlı Kırmızı Biber. Obiad: Zeytinyağlı Pırasa, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Boza. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|