Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 147,04g | Węglo: 217,63g.
Śniadanie: Obwarzanek z Sezamem. Lunch: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Ogórek Kiszony , Mestemacher Chleb Amarantus + Quinoa, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Obiad: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%. Przekąski/Inne: Mieszane Warzywa (Mrożone), KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Banan, Zott Mozzarella Light, Gotowana Ciecierzyca, Filet z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|