Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 152,06g | Białk: 102,36g | Węglo: 26,81g.
Śniadanie: Royal Forest Какао Масло, Aqua Produkt Мидии «Пармезан», Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Кокосовая Стружка, VitaLat Сыр Маскарпоне. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: VitaLat Сыр Рикотта, Брокколи, Мираторг Стейк Пиканья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Миндаль, Ашан Сыр Дор Блю, Джюгас Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Масло МСТ. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_burya23
|