|
Вот вес и поднялся, а в талии все так же осталось 58-59, значит надо оставаться на 1600, чтобы вес пока не скакал
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 64,48g | Białk: 100,60g | Węglo: 167,76g.
Śniadanie: Мандаринки Диана, Грецкие Орехи, Банан, Жменька Крупа Ячневая. Lunch: Своя Лінія Булгур, De Luxe Льняное Масло, Курица Домашняя (Понедельник). Obiad: Помидоры Красные 19:00, Куриная Печень (Вторник), De Luxe Льняное Масло, Огурец. Przekąski/Inne: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Огурец, Фуршет Лаваш Армянский, Спинка Лосося. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Он стабилизируется. Не переживай.
26 lut 19 przez użytkownika: viktoriavip77
|
ну я же ищу свою поддержку, если вес скакнул, значит надо пока оставаться на 1600-1700
26 lut 19 przez użytkownika: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|