Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 107,37g | Białk: 100,37g | Węglo: 82,47g.
Śniadanie: Kawa, Woda z Cytryną, Zielona Herbata. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Obiad: Helio Słonecznik Łuskany, Sałata, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kabanos Kiełbasa Myśliwska, Sierpc Ser Królewski, Bulion z Kury/Kurczaka, Klopsiki z Indyka, Seler Naciowy, Graal Sardynki w Sosie Pomidorowym, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|