Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Magdalena40
Dziennik
28 lut 19
Dziennik Magdalena40, 28 lut 19
Profil Magdalena40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Chyba dość tej masy 🤭
60,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lutego 2019:
1806 kcal
Tłusz: 84,80g | Białk: 74,82g | Węglo: 189,96g.
Śniadanie:
Plasterki Szynki ze Sklepu, Dominik Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Żytni 100%.
Lunch:
Fit & Easy Mix Sałat Party, Mamut Grzanki Razowe, Lidl Filet z Kurczaka, Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Pomidory.
Obiad:
Pizza Capriciosa.
Przekąski/Inne:
Pączek z Dżemem, Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ahaa.... pączusie się robiło 😂
27 lut 19 przez użytkownika:
gating
Się robiło ale się nie jadło. Dziś się poje 😏
27 lut 19 przez użytkownika:
Magdalena40
To mnie utwierdza w przekonaniu ze jednak ładowanie bezprzewodowe działa na wielu płaszczyznach 🤣
28 lut 19 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Magdalena40
Zobacz Pełną Historię