Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 53,96g | Węglo: 141,03g.
Śniadanie: Pączek z Dżemem, Kawa. Obiad: Kawa, Pieczarki Smażone, Ser Gouda lub Edamski, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Pączek, Mamut Bezy, Faworki. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|