Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 49,77g | Węglo: 157,49g.
Śniadanie: Duda Filet Złocisty ;););), Wasa Pieczywo Żytnie. Lunch: Pomidory, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Duda Filet Złocisty ;););), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Obiad: Kaszanka. Przekąski/Inne: Leczo Warzywne ;););), Orbit Guma Orbit ;););), Pączki (Zwykłe), Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|