Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 119,58g | Białk: 87,14g | Węglo: 189,48g.
Śniadanie: Ягодный Пирог, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Обезжиренный), Свекла Вареная, Ашан Буженина Запеченая, Салат Айсберг, Бахетле Лагман с Бараниной, Белый Хлеб. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|